银屑病 饮食习惯

银屑病 饮食习惯

银屑病是一种常见的慢性皮肤病，患者的皮肤会出现皮屑、红斑、瘙痒等症状，给他们的生活带来很大的影响。除了药物治疗外，饮食习惯也是治疗银屑病时需要注意的一个方面。以下是银屑病患者应该注意的饮食习惯：

1. 忌食辛辣刺激性食物。银屑病患者的食谱应该尽量避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、麻辣火锅、生姜、葱、大蒜等。这类食物容易引起身体内部热量过高，导致病情加重。

2. 多吃含维生素A的食物。维生素A对皮肤有良好的保健功效，可以促进皮肤细胞的再生和修复，是银屑病患者所需要的营养之一。含有丰富维生素A的食物包括胡萝卜、南瓜、芹菜等。

3. 多吃富含维生素D的食物。维生素D能够促进钙的吸收，有助于缓解银屑病患者的症状。富含维生素D的食物包括成都牛皮癣专科医院指出，豆腐、鸭蛋、海带、紫菜等。

4. 多吃富含omega-3脂肪酸的食物。omega-3脂肪酸是人体必需的营养物质，对皮肤健康有重要作用，可以改善银屑病患者的症状。富含omega-3脂肪酸的食物包括鱼肉、亚麻籽油、核桃、芝麻等。

5. 忌食酒精。酒精会对人体内的细胞造成伤害，还会加重银屑病患者的症状。因此，在饮食习惯中应该尽量避免饮酒。

总之，银屑病患者的饮食习惯应该注意营养均衡，忌食刺激性食物和饮品，多吃含维生素A、D和omega-3脂肪酸的食物。另外，患者还应该遵医嘱进行食谱安排，以达到更好的疗效。